Целевая аудитория
- люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата для самостоятельных тренировок- любители фитнеса и ЗОЖ
- выпускники любого базового курса инструкторов
- выпускники курса повышения квалификации «Персональный фитнес-тренер»
- действующие тренеры спортивных федераций с целью профессиональной работы со спортсменами по профилактике травматизма
- работники медицинской сферы со специализацией ЛФК
Продолжительность обучения
16 часов
Особенности программы
Курс направлен на детальную работу с позвоночником: профилактику и предупреждение заболеваний опорно-двигательного аппарата в ходе фитнес-тренировкиВ программе курса:
- Теоретическая база знаний о строении позвоночника, его функции и отклонениях
- Правильная суставная фитнес-разминка
- Упражнения по системе Пилатес и ЛФК для формирования крепкого корсета, поддержания правильной осанки и повышения гибкости позвоночника
- Работа с базовым комплектом оборудования для домашних тренировок и групповых фитнес-тренировок
- Знакомство с элементами кинезотерапии в рамках тренажерного зала
Подать заявку на обучение можно здесь
Телефон для справок: +7 (902) 63-30-353
E-mail: okfitconsult@gmail.com
Мы в ВКонтакте: https://vk.com/okfit_perm